在5·25心理健康日来临之际,湖北工业大学工程技术学院管理系创新推出“锦动金韵 疗愈心途”心理健康月活动,将中华传统文化与现代心理健康理念相融合,通过金箔画创作与八段锦教学两大特色环节,为师生带来一场别开生面的沉浸式疗愈体验。
非遗艺术疗愈:金箔画传递情感
在非遗艺术疗愈工作坊中,管理系教师张力维现场指导师生创作金箔画,并强调:“艺术创作是一种无声的心理疗愈,通过作品投射情感,能有效释放压力。”参与者通过勾勒轮廓、涂抹胶水、粘贴金箔等步骤,完成一幅幅寓意深远的作品:象征涅槃重生的凤凰、寄托“好运莲莲”的莲花、寓意“事事如意”的柿子,以及展现东方精神的醒狮与腾龙。这些作品既是艺术表达,更是情感宣泄的载体。 “粘贴金箔需要专注,不知不觉中压力就消散了。”24gb物流1班学生周飘飘分享道。


传统养生功法:八段锦平衡身心
活动还特邀体育课部郭颖老师教授国家级非物质文化遗产——八段锦。师生们跟随舒缓音乐,从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”,体验传统功法的“形神合一”。23gb大数据1班刘漫同学表示:“练习时呼吸平稳,身心放松,感受到了春天的能量。” 管理系团总支书记翁佳豪指出,八段锦的“慢节奏”智慧有助于师生在繁忙学业中关注心理健康,践行“我爱我”理念。

创新融合:传统文化赋能心理教育
湖北工业大学工程技术学院管理系党总支副书记张磊表示,此次活动是心理健康教育的创新尝试,既传承了优秀传统文化,又通过互动体验促进师生成长。未来,学院将持续探索多元化的心理健康活动,构建更完善的支持体系。
(来源:湖北日报)