5月30日下午，在学生一站式服务中心，学工部心理健康教育中心开展了主题为“萌萌多肉，抚慰心灵”的辅导员团辅减压坊，活动邀请到武汉城市学院心理健康中心徐玲老师担任活动导师。

从多肉的选择，花盆的挑选，徐玲就已经开始了心理上的分析。徐玲老师从多肉的名字、品种、习性、养殖方式进行了基础的介绍，老师们从刚开始的小心翼翼，到全身心的投入，细致的感受着种植多肉植物的过程。艺术设计系的张思佳老师在分享时表示，种植过程让她感受到了生命，在呵护植物的同时，也感受到了生命的力量；学工部的张茜老师表示在“玩土”的过程中因为全身心投入，很大程度上缓解了焦躁情绪，让身心可以“静下来”有利于缓解压力。徐玲老师表示，其实今天我们开展的团辅活动就是心理学上的“园艺疗法”，是借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。

据悉，心理健康教育中心每年5月举办心理健康文化节活动。今年心理健康文化节的主题是“阳光之下，善爱自我”，文化节期间心理中心开展了心理微电影比赛、5.25户外素质拓展、感受生命的力量认领小植物活动等，同时各系也开展富有特色的心理健康教育活动，营造了全员关注心理健康的良好氛围。