2024年5月22日,艺术设计系在艺术楼403-艺心心理辅导站,开展“涂个开心,爱绘成长”曼陀罗绘画心理疗愈主题活动。
曼陀罗是一种经典的艺术疗愈工具,在选择图案、决定色彩、着色的过程中,能有效地沉淀思绪,摒除杂念从而提升专注力。在凝视图形与涂绘动作中,开启潜意识中的创造力,以不同的色彩配置提高个人专属的创造潜能。
活动现场氛围轻松活泼,有精心准备的音乐、茶水、甜点,伴随着悠扬音乐可以放空自己,忘掉琐事和顾虑。每位同学都可以挑选心怡的曼陀罗图案,凭借自己的潜意识给图案填充颜色并写下自己的愿望。
此次活动让同学们在全神贯注的创作中,有效的和自己的潜意识对话,舒缓压力,稳定情绪,缓解焦虑,化解潜意识冲突,从而领悟到了艺术的力量。
学生作品展(部分):